Кормящим холодец можно, но следует соблюдать осторожность при его употреблении в пищу. Холодец должен быть приготовлен самостоятельно, так как в покупном содержатся консерванты и специи, которые могут нанести вред ребенку. Рекомендуется вводить его в рацион кормящей мамы понемногу и готовить из тех сортов мяса, на которые у малыша нет аллергии — идеально из индейки. Следует отказаться от использования таких специй как хрен и горчица, а в процессе приготовления блюда нужно сократить до минимума количество моркови, чеснока и перца. Даже когда холодец приготовлен дома с учетом всех рекомендаций, в первый раз порция не должна превышать 50 грамм. Если у малыша не возникнет негативных реакций, таких как вздутие живота, диарея, аллергия, холодец можно есть, постепенно увеличивая размер порции. Однако нужно внимательно следить за состоянием ребенка и корректировать свой рацион при необходимости.
Можно ли кормящим холодец?
Время чтения — 3 мин.
